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Pour maintenir un système immunitaire fort et pour prévenir les problèmes de santé il est préconisé, à titre de prévention, de consommer, par jour, une quantité de baies de goji allant d'une bonne à deux cuillèrées à soupe (au moins 35 petits fruits) jusqu'à 1/4 de tasse ou même largement plus.
Cela correspond, pour une cure de six mois, à environ 1,5 kilogramme à 2 kilogrammes.
Dans le cas d'un état de santé déjà altéré, alors une consommation allant d'un quart à une demi-tasse ou plus par jour ne peut être que bénéfique.
Dans le cadre d'une satiété naturelle il n'y a pas de limite à la consommation de goji, lequel n'est, en soi, pas un médicament mais un fruit, donc un produit entièrement naturel.
Afin d'expérimenter par vous-même tous les étonnants bienfaits qu'il vous apporte, il est conseillé de démarrer votre journée en consommant de ce fruit béni des Dieux pour une durée minimale de six mois, éventuellement en deux fois trois mois avec, entre les deux, une pause d'une quinzaine de jours.
