6 mai 2009
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17:06
Bonjour,
Je prends du goji depuis 4 semaines... Je suis atteinte d'une fibromyalgie... Ce début est magique, vraiment...
Pourriez-vous m' indiquer si il convient de prendre le goji à vie? En cures?
Avec quelles fréquence ou interruption, si nécessaire?Un grand merci pour votre aide
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V.
Réponse:
Si le goji est pris tout le temps, surtout pour des Occidentaux (parce que cela ne pousse pas - ou pas encore - naturellement chez nous), après six mois environ les effets bénéfiques vont moins se faire sentir... Car l'effet nouveauté n'existera plus. Or, une partie des bienfaits de toute cure provient déjà du changement lui-même.
Il convient donc, pour les Occidentaux, de faire des cures et non d'en prendre tout le temps.
La cure optimale est, la pemière année, de six mois, mais ces six mois gagnent sans doute à être découpés en deux périodes de trois mois, avec, par exemple, un mois d'interruption...
Les années suivantes, en fonction des besoins ressentis, un mois ou deux ou trois dans l'année pourront suffire... Naturellement, l'effet bénéfique sera encore plus flagrant ou - comme vous dîtes - "magique" si vous prenez du goji sauvage...
La cure optimale est, la pemière année, de six mois, mais ces six mois gagnent sans doute à être découpés en deux périodes de trois mois, avec, par exemple, un mois d'interruption...
Les années suivantes, en fonction des besoins ressentis, un mois ou deux ou trois dans l'année pourront suffire... Naturellement, l'effet bénéfique sera encore plus flagrant ou - comme vous dîtes - "magique" si vous prenez du goji sauvage...